Löpning 2022-02-20 Söndagsmilen

Söndag 20 februari 2022 13:35

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med Lars, Roger och Johan. Kul!

10,7 km
Distans

54:41
Tid

5:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

176
Stegfrekvens

73 meter
Total stigning (klocka)

Kompisar på passet

Elias, Johan I och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:28	5:28	134	5:28	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	142	10:19	2,00 km
3	1,00 km	5:11	5:11	146	15:30	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	145	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	143	25:55	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	144	31:07	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	143	36:08	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	142	41:12	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	146	46:10	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	149	50:59	10,00 km
11	0,70 km	3:42	5:16	144	54:41	10,70 km

annons