annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Söndag 20 februari 2022 16:34

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,54 km
Distans

43:46
Tid

5:07 min/km
Snitt

131
Snittpuls

145
Maxpuls

182
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14

Total distans:

93:51:06

1088 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:15	5:15	126	5:15	1,00 km
2	1,00 km	5:07	5:07	130	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	130	15:16	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	130	20:16	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	134	25:18	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	131	30:23	6,00 km
7	1,00 km	5:05	5:05	126	35:28	7,00 km
8	1,00 km	5:18	5:18	136	40:46	8,00 km
9	0,54 km	3:01	5:35	138	43:47	8,54 km

annons