Sahlgrenska

Onsdag 23 februari 2022 18:58

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen låg puls. Tog det lite lugnare men ganska standard, gött att se pulsen vara låg 😊
Annars ganska trött kropp.

10,29 km
Distans

54:06
Tid

5:15 min/km
Snitt

125
Snittpuls

148
Maxpuls

182
Stegfrekvens

173 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14

Total distans:

93:51:06

1088 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	131	5:03	1,00 km
2	1,00 km	5:15	5:15	132	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	126	15:27	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	123	20:49	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	131	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	124	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	115	36:42	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	122	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	118	47:15	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	128	52:27	10,00 km
11	0,29 km	1:39	5:37	128	54:06	10,29 km

annons