Till jobbet

Fredag 25 februari 2022 06:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Sega ben idag trots att det inte blev så långt och hårt igår som planerat. Dock inte lika jobbigt som pulsen visar, pulsbandet parades visst inte ihop med klockan.

11,11 km
Distans

56:37
Tid

5:06 min/km
Snitt

161
Snittpuls

192
Maxpuls

172
Stegfrekvens

169 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Asics Novablast

Total distans:

99:46:25

1216 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 maj 2024	10,95 km	54:30	4:59 m/km
2 maj 2024	10,95 km	54:02	4:56 m/km
30 april 2024	10,95 km	55:41	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:53	4:53	153	4:53	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	158	9:56	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	158	14:58	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	178	19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:05	5:05	180	24:58	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	166	30:13	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	160	35:29	7,00 km
8	1,00 km	5:13	5:13	156	40:41	8,00 km
9	1,00 km	5:39	5:39	155	46:21	9,00 km
10	1,00 km	4:48	4:48	156	51:09	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	155	56:00	11,00 km
12	0,11 km	0:37	5:21	147	56:37	11,11 km