Rullskidor

Lördag 26 februari 2022 15:30

Rullskidor - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fint väder så tog en rullskidrunda.

19,38 km
Distans

1:04:50
Tid

3:21 min/km
Snitt

142
Snittpuls

160
Maxpuls

39
Kadens

137 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Swix c2

Total distans:

92:01:34

1548 km

Fredrik Klingberg och Niklas Petersson Fröling

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:27	3:27	118	3:27	1,00 km
2	1,00 km	3:00	3:00	134	6:27	2,00 km
3	1,00 km	2:59	2:59	138	9:26	3,00 km
4	1,00 km	3:45	3:45	141	13:11	4,00 km
5	1,00 km	3:06	3:06	141	16:18	5,00 km
6	1,00 km	2:55	2:55	140	19:12	6,00 km
7	1,00 km	3:21	3:21	145	22:33	7,00 km
8	1,00 km	3:12	3:12	143	25:45	8,00 km
9	1,00 km	3:33	3:33	146	29:18	9,00 km
10	1,00 km	3:25	3:25	142	32:43	10,00 km
11	1,00 km	3:16	3:16	140	35:59	11,00 km
12	1,00 km	3:15	3:15	138	39:14	12,00 km
13	1,00 km	3:30	3:30	141	42:44	13,00 km
14	1,00 km	3:56	3:56	146	46:40	14,00 km
15	1,00 km	4:07	4:07	150	50:47	15,00 km
16	1,00 km	3:21	3:21	146	54:09	16,00 km
17	1,00 km	2:40	2:40	144	56:48	17,00 km
18	1,00 km	3:42	3:42	145	1:00:30	18,00 km
19	1,00 km	3:14	3:14	150	1:03:45	19,00 km
20	0,38 km	1:06	2:53	138	1:04:50	19,38 km

annons