annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Sahlgrenska

Fredag 25 februari 2022 17:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Standard, otroligt låg puls idag.

10,03 km
Distans

53:57
Tid

5:23 min/km
Snitt

120
Snittpuls

146
Maxpuls

178
Stegfrekvens

138 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance 1080 v11

Total distans:

85:34:48

948 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	112	5:10	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	120	10:44	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	117	16:01	3,00 km
4	1,00 km	5:19	5:19	119	21:20	4,00 km
5	1,00 km	5:49	5:49	128	27:09	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	121	32:19	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	113	37:31	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	121	42:40	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	118	47:58	9,00 km
10	1,00 km	5:50	5:50	133	53:48	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:33	123	53:58	10,03 km

annons