Ängis

Söndag 27 februari 2022 16:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En mysig tur i änggården. Tog det lugnt och ville mest få in en "normal" mängd efter en mycket strulig period 😃 Kändes gött!

9,17 km
Distans

51:43
Tid

5:38 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

180
Stegfrekvens

192 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14

Total distans:

93:51:06

1088 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	114	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	121	10:57	2,00 km
3	1,00 km	6:17	6:17	134	17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	140	23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	124	28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:37	5:37	134	33:43	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	119	39:38	7,00 km
8	1,00 km	5:33	5:33	128	45:11	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	134	50:42	9,00 km
10	0,17 km	1:01	5:53	141	51:43	9,17 km

annons