annons
1972 • Enköping

Vattenparken

Tisdag 1 mars 2022 17:30

Löpning - Fartlek
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Fartlek i Vattenparken
11,78 km
Distans
1:04:45
Tid
5:30 min/km
Snitt
162
Stegfrekvens
84 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 8 svarta
Total distans: 
271:01:40
2553 km

Gillas av

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:115:111245:111,00 km
2 1,00 km5:215:2113210:322,00 km
3 1,00 km5:165:1612615:493,00 km
4 1,00 km5:415:4113121:294,00 km
5 1,00 km5:115:1113626:405,00 km
6 1,00 km5:205:2014332:006,00 km
7 1,00 km5:325:3214137:327,00 km
8 1,00 km5:375:3714943:098,00 km
9 1,00 km6:036:0314049:129,00 km
10 1,00 km6:016:0113755:1310,00 km
11 1,00 km5:175:171391:00:3011,00 km
12 0,78 km4:155:271381:04:4511,78 km
annons