Hörby-Fulltofta 13,5km

Tisdag 1 mars 2022 18:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Idag var det sega ben. Rå och fuktig kyla gör det inte bättre.

13,3 km
Distans

1:21:22
Tid

6:07 min/km
Snitt

143
Snittpuls

160
Maxpuls

164
Stegfrekvens

100 meter
Total stigning (klocka)

New Balance Fresh Foam Vong...

Total distans:

192:51:47

1860 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
24 maj 2025	20,80 km	2:19:18	6:42 m/km
11 maj 2025	20,33 km	2:14:22	6:37 m/km
3 december 2024	13,73 km	1:25:50	6:15 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	137	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	146	11:21	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	143	17:21	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	140	23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	143	29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	140	35:58	6,00 km
7	1,00 km	6:27	6:27	141	42:26	7,00 km
8	1,00 km	6:30	6:30	144	48:56	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	144	55:20	9,00 km
10	1,00 km	6:05	6:05	147	1:01:25	10,00 km
11	1,00 km	6:15	6:15	147	1:07:40	11,00 km
12	1,00 km	6:00	6:00	144	1:13:40	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	149	1:19:38	13,00 km
14	0,30 km	1:44	5:43	145	1:21:23	13,30 km

annons