Löpning 2022-03-05

Lördag 5 mars 2022 15:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lugn distans med Mårten

14,39 km
Distans

1:18:22
Tid

5:27 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

170
Stegfrekvens

105 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	127	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:27	5:27	127	11:07	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	131	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	136	21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	135	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:22	5:22	137	32:27	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	136	37:55	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	136	43:22	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	144	49:05	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	137	54:29	10,00 km
11	1,00 km	5:16	5:16	140	59:45	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	137	1:05:22	12,00 km
13	1,00 km	5:22	5:22	133	1:10:44	13,00 km
14	1,00 km	5:21	5:21	137	1:16:05	14,00 km
15	0,39 km	2:17	5:46	132	1:18:22	14,39 km

annons