annons
Anders Larvia
1981 • Sundsvall

Lugn distans

Söndag 13 mars 2022 17:46

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Slitna ben efter gårdagens långpass. Tror jag har identifierat att smärtan jag haft problem med kommer från höften, fick nästa halta fram första 100m men sen släppte det som vanligt. Ganska halt på backen, rätt mycket is kvar nere vid hamnen så fick trippa rätt mycket. Bra volym den här veckan iaf.
14,01 km
Distans
1:08:47
Tid
4:55 min/km
Snitt
123
Snittpuls
136
Maxpuls
188
Stegfrekvens
42 meter
Total stigning (klocka)
Asics Novablast
Total distans: 
58:39:26
766 km

Gilla passet

Gillas av , Nicklas Eriksson, Magnus Wik och Staffan Westberg
Träningspass från
annons