Löpning 2022-03-15

Tisdag 15 mars 2022 10:52

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortfarande lite vasaloppsbakis och suget på att träna har inte riktigt infunnit sig. Blev ändå en löprunda i behagligt tempo.

8,35 km
Distans

43:22
Tid

5:12 min/km
Snitt

145
Snittpuls

168
Maxpuls

168
Stegfrekvens

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka one one Clifton 7

Total distans:

113:20:41

1327 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:02	5:02	149	5:02	1,00 km
2	1,00 km	4:51	4:51	145	9:53	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	139	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:47	5:47	146	21:23	4,00 km
5	1,00 km	5:24	5:24	146	26:47	5,00 km
6	1,00 km	4:57	4:57	148	31:44	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	140	36:36	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	149	41:39	8,00 km
9	0,35 km	1:44	4:56	145	43:22	8,35 km

annons