FGK-Skanör K:a

Tisdag 15 mars 2022 11:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Inlägg H utsida. Fortsatt bättre känsla med andningen....

10,17 km
Distans

51:02
Tid

5:01 min/km
Snitt

128
Snittpuls

141
Maxpuls

180
Stegfrekvens

205 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift

Total distans:

158:33:47

1882 km

Gillas av

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	94	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	125	10:01	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	127	15:02	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	129	20:01	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	131	24:59	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	134	30:02	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	130	35:06	7,00 km
8	1,00 km	5:04	5:04	135	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	136	45:15	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	137	50:11	10,00 km
11	0,17 km	0:52	5:06	136	51:03	10,17 km

annons