annons

Torbjörn Westman

1961 • Oskarshamn

I vårsolens glans

Lördag 19 mars 2022 10:41

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Årets hittills skönaste pass. Vi började med att springa runt Oknö på fantastiskt fina stigar. Sedan tog vi kafferast innan vi fortsatte på cykelvägen mot Mönsterås och ut på Gårö. Där vi vände pratade vi lite med en trevlig tant. Mycket nöjda och inte alltför slitna återvände vi till bilen.

Bild uppladdad av Torbjörn Westman

24,08 km
Distans

2:40:09
Tid

6:39 min/km
Snitt

111
Snittpuls

124
Maxpuls

Skor

Asics Gel-Nimbus 23

Total distans:

126:38:30

1267 km

Kompisar på passet

Gillas av

, , Patrik Matsson, Mathias Johansson, Jesper Claesson, Tony Elias och Henrik Egerbo

Kommentarer

Fantastisk rutt, vad det verkar, när man tittar på kartbilden!

Patrik Matsson | 19 mars 2022

Verkligen, i synnerhet oknörundan var magiskt fin.

Torbjörn Westman | 19 mars 2022

Ja, måste den ha varit! 🏃🏽‍♂️☀️ Har själv svårt att klara mig utan de havsnära rundorna. 🙂

Patrik Matsson | 19 mars 2022

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons