Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Lilla Broarna Runt

Måndag 21 mars 2022 16:47

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
En distansrunda enligt standardformulär 1A.
13,49   km
Distans
1:11:10
Tid
5:17   min/km
Snitt
140
Snittpuls
154
Maxpuls
176
Stegfrekvens
493   m
Total stigning (clk)
Nike Air Zoom Pegasus 34
Total distans: 
39:16:23
419 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
1 maj 2024 13,83 km 1:21:31 5:54 m/km
3 april 2024 14,67 km 1:15:00 5:07 m/km
13 mars 2024 14,81 km 1:17:00 5:12 m/km