Morgonpass runt Degerängen

Lördag 26 mars 2022 06:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kort runda innan frukost. Ganska blåsigt som vägdes upp av solsken.

8,38 km
Distans

51:04
Tid

6:06 min/km
Snitt

153
Snittpuls

196
Maxpuls

168
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

54 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Sketcher GoRun 4 Mörkblå

Total distans:

72:33:56

672 km

Stefan Claesson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:52	5:52	164	5:52	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	149	11:41	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	129	17:44	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	122	23:40	4,00 km
5	1,00 km	6:09	6:09	134	29:49	5,00 km
6	1,00 km	6:16	6:16	167	36:04	6,00 km
7	1,00 km	6:17	6:17	171	42:21	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	180	48:39	8,00 km
9	0,38 km	2:26	6:26	179	51:05	8,38 km

annons