Löpning 2022-03-31

Torsdag 31 mars 2022 11:32

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Detta var jobbigt värre.
Ingen ork, tomt batteri mm.

17 km
Distans

1:35:57
Tid

5:39 min/km
Snitt

144
Snittpuls

170
Maxpuls

152
Stegfrekvens

135 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Adrenaline

Total distans:

108:15:16

1064 km

Cecilia Forslund - 2 april 2022

Bäst att ladda.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	123	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	133	11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	138	16:55	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	144	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:07	5:07	145	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	141	33:13	6,00 km
7	1,00 km	5:34	5:34	148	38:47	7,00 km
8	1,00 km	5:11	5:11	146	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	149	49:17	9,00 km
10	1,00 km	5:23	5:23	150	54:40	10,00 km
11	1,00 km	6:36	6:36	143	1:01:17	11,00 km
12	1,00 km	5:53	5:53	148	1:07:10	12,00 km
13	1,00 km	6:04	6:04	146	1:13:14	13,00 km
14	1,00 km	5:23	5:23	150	1:18:37	14,00 km
15	1,00 km	5:30	5:30	152	1:24:08	15,00 km
16	1,00 km	6:21	6:21	149	1:30:29	16,00 km
17	1,00 km	5:28	5:29	149	1:35:57	17,00 km

annons