Grus8an

Söndag 3 april 2022 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Höger fot inte vad det var en gång.
Ont sa Bull

7,78 km
Distans

41:19
Tid

5:19 min/km
Snitt

132
Snittpuls

142
Maxpuls

156
Stegfrekvens

72 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Speed

Total distans:

54:59:18

585 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 mars 2025	7,86 km	46:37	5:56 m/km
23 februari 2025	7,74 km	44:48	5:47 m/km
8 februari 2025	7,81 km	47:10	6:02 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	114	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:23	5:23	126	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	133	16:21	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	133	21:33	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	137	27:08	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	138	32:07	6,00 km
7	1,00 km	4:58	4:58	136	37:04	7,00 km
8	0,78 km	4:15	5:28	138	41:20	7,78 km

annons