Pre Paris Marathon

Fredag 1 april 2022 08:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Tror bara jag kan summera denna runda med två ord, tapering madness. Allt känns konstigt haha
- puls bältet ramlade av 2 gånger efter att det glidet ner ett antal gånger.
- märklig puls pga av ovan anledning

9,56 km
Distans

53:20
Tid

5:35 min/km
Snitt

128
Snittpuls

158
Maxpuls

178
Stegfrekvens

77 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adios Pro 2

Total distans:

20:57:11

259 km

Gillas av

Linus Therén Hovnert

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	124	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:37	5:37	121	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	133	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	145	21:42	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	135	27:08	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	124	32:38	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	131	37:54	7,00 km
8	1,00 km	7:00	7:00	116	44:54	8,00 km
9	1,00 km	5:30	5:30	131	50:24	9,00 km
10	0,56 km	2:56	5:16	130	53:20	9,56 km

annons