Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Henrik Ortman
1974 • Salbohed
Kvällspass runt Salbohedsbacken
Måndag 11 april 2022 19:22
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Fortfarande mycket snö kvar i skogen!
Missade starta klockan efter att jag pausat.
Försöt uppskattat tid och distansen.
7,26
km
Distans
48:13
Tid
6:38
min/km
Snitt
143
Snittpuls
172
Maxpuls
148
Stegfrekvens
37
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Koa ST MUD
Total distans:
152:05:02
1179 km
Gillas av
Stefan Claesson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:39
5:39
144
5:39
1,00 km
2
1,00 km
6:04
6:04
169
11:43
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
144
17:33
3,00 km
4
1,00 km
10:06
10:06
132
27:39
4,00 km
5
1,00 km
5:55
5:55
134
33:35
5,00 km
6
0,26 km
1:38
6:17
139
35:13
5,26 km
annons
