annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 12 april 2022 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,03 km
Distans

50:36
Tid

6:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

160
Maxpuls

166
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Asics GlideRide II

Total distans:

123:24:58

1129 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 december 2025	8,04 km	51:23	6:23 m/km
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:37	6:37	139	6:37	1,00 km
2	1,00 km	6:29	6:29	143	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	138	19:19	3,00 km
4	1,00 km	5:52	5:52	144	25:11	4,00 km
5	1,00 km	6:16	6:16	145	31:27	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	133	38:04	6,00 km
7	1,00 km	6:12	6:12	138	44:16	7,00 km
8	1,00 km	6:05	6:05	136	50:21	8,00 km
9	0,03 km	0:15	8:23	128	50:36	8,03 km

annons