annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Söndag 30 november 2025 14:14

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,25 km
Distans

51:41
Tid

6:16 min/km
Snitt

139
Snittpuls

153
Maxpuls

168
Stegfrekvens

52 meter
Total stigning (klocka)

Asics Novablast 5

Total distans:

36:20:22

321 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km
10 augusti 2025	7,70 km	48:53	6:21 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	128	6:42	1,00 km
2	1,00 km	6:25	6:25	141	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	139	19:22	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	139	25:36	4,00 km
5	1,00 km	6:07	6:07	138	31:43	5,00 km
6	1,00 km	6:28	6:28	140	38:11	6,00 km
7	1,00 km	6:15	6:15	142	44:26	7,00 km
8	1,00 km	5:39	5:39	143	50:05	8,00 km
9	0,25 km	1:37	6:24	140	51:42	8,25 km

annons