annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok

Leif Johansson

1959 • Höör

Sätofta strandvägen

Tisdag 16 december 2025 15:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,04 km
Distans

51:23
Tid

6:23 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

166
Stegfrekvens

46 meter
Total stigning (klocka)

Asics Superblast 2

Total distans:

15:21:08

145 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 november 2025	8,25 km	51:41	6:16 m/km
23 november 2025	7,73 km	48:46	6:19 m/km
31 augusti 2025	7,60 km	48:32	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	129	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	132	13:07	2,00 km
3	1,00 km	6:13	6:13	135	19:20	3,00 km
4	1,00 km	6:13	6:13	135	25:33	4,00 km
5	1,00 km	6:17	6:17	132	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	134	38:22	6,00 km
7	1,00 km	6:24	6:24	135	44:46	7,00 km
8	1,00 km	6:17	6:17	137	51:03	8,00 km
9	0,04 km	0:20	8:18	131	51:23	8,04 km

annons