Löpning 2022-04-17

Söndag 17 april 2022 06:34

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

Långpass med Mårten

34,29 km
Distans

3:12:45
Tid

5:37 min/km
Snitt

126
Snittpuls

146
Maxpuls

170
Stegfrekvens

290 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	113	5:29	1,00 km
2	1,00 km	6:08	6:08	118	11:37	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	119	17:03	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	127	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	129	27:57	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	133	33:26	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	132	38:55	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	133	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	124	49:40	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	130	55:05	10,00 km
11	1,00 km	5:44	5:44	126	1:00:49	11,00 km
12	1,00 km	5:34	5:34	130	1:06:23	12,00 km
13	1,00 km	5:25	5:25	120	1:11:48	13,00 km
14	1,00 km	5:35	5:35	131	1:17:23	14,00 km
15	1,00 km	5:25	5:25	119	1:22:48	15,00 km
16	1,00 km	5:42	5:42	128	1:28:31	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	127	1:33:51	17,00 km
18	1,00 km	5:38	5:38	123	1:39:29	18,00 km
19	1,00 km	5:43	5:43	126	1:45:12	19,00 km
20	1,00 km	5:48	5:48	120	1:51:00	20,00 km
21	1,00 km	5:54	5:54	120	1:56:54	21,00 km
22	1,00 km	5:46	5:46	124	2:02:40	22,00 km
23	1,00 km	5:38	5:38	127	2:08:18	23,00 km
24	1,00 km	5:38	5:38	128	2:13:56	24,00 km
25	1,00 km	5:51	5:51	125	2:19:47	25,00 km
26	1,00 km	5:48	5:48	125	2:25:35	26,00 km
27	1,00 km	5:46	5:46	125	2:31:21	27,00 km
28	1,00 km	5:51	5:51	125	2:37:12	28,00 km
29	1,00 km	5:55	5:55	125	2:43:06	29,00 km
30	1,00 km	5:41	5:41	126	2:48:47	30,00 km
31	1,00 km	5:17	5:17	126	2:54:05	31,00 km
32	1,00 km	5:42	5:42	129	2:59:46	32,00 km
33	1,00 km	5:59	5:59	135	3:05:45	33,00 km
34	1,00 km	5:21	5:21	131	3:11:07	34,00 km
35	0,29 km	1:39	5:38	133	3:12:45	34,29 km

annons