Löpning 2022-04-18

Måndag 18 april 2022 16:35

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

16,41 km
Distans

1:27:06
Tid

5:18 min/km
Snitt

137
Snittpuls

154
Maxpuls

168
Stegfrekvens

178 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	120	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:36	2,00 km
3	1,00 km	5:08	5:08	137	15:44	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	139	20:48	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	141	26:02	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	142	31:18	6,00 km
7	1,00 km	5:15	5:15	142	36:33	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	137	41:30	8,00 km
9	1,00 km	5:21	5:21	143	46:51	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	139	52:12	10,00 km
11	1,00 km	5:31	5:31	141	57:44	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	142	1:03:09	12,00 km
13	1,00 km	5:24	5:24	135	1:08:33	13,00 km
14	1,00 km	5:34	5:34	136	1:14:07	14,00 km
15	1,00 km	5:23	5:23	136	1:19:30	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	134	1:24:47	16,00 km
17	0,41 km	2:19	5:41	134	1:27:06	16,41 km

annons