annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Eva Hård

1962 • Skellefteå

Furuögrund - Byske runt kortare

Söndag 17 april 2022 09:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,96 km
Distans

1:31:31
Tid

6:07 min/km
Snitt

139
Snittpuls

152
Maxpuls

176
Stegfrekvens

186 meter
Total stigning (klocka)

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	19,64 km	2:00:45	6:09 m/km
2 mars 2024	17,55 km	1:52:30	6:25 m/km
24 februari 2024	16,76 km	1:46:54	6:23 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	2:00	6:33	120	2:00	0,31 km
2	1,00 km	5:53	5:53	129	7:53	1,31 km
3	1,00 km	6:01	6:01	134	13:54	2,31 km
4	1,00 km	6:01	6:01	134	19:55	3,31 km
5	1,00 km	5:54	5:54	133	25:49	4,31 km
6	1,00 km	6:03	6:03	141	31:52	5,31 km
7	1,00 km	6:07	6:07	140	37:59	6,31 km
8	1,00 km	6:14	6:14	138	44:13	7,31 km
9	1,00 km	6:22	6:22	138	50:35	8,31 km
10	1,00 km	5:52	5:52	142	56:27	9,31 km
11	1,00 km	6:00	6:00	144	1:02:27	10,31 km
12	1,00 km	6:07	6:07	144	1:08:34	11,31 km
13	1,00 km	6:47	6:47	140	1:15:20	12,31 km
14	1,00 km	5:51	5:51	143	1:21:12	13,31 km
15	1,00 km	6:13	6:13	141	1:27:25	14,31 km
16	0,66 km	4:06	6:15	147	1:31:31	14,96 km

annons