annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Till 'Turn Time Around Run Club'

Onsdag 20 april 2022 16:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Transport till eventet.

6,85 km
Distans

36:16
Tid

5:18 min/km
Snitt

132
Snittpuls

151
Maxpuls

178
Stegfrekvens

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 14

Total distans:

93:51:06

1088 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:24	5:24	128	5:24	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	136	10:49	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	138	15:58	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	128	21:24	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	129	26:38	5,00 km
6	1,00 km	5:09	5:09	135	31:46	6,00 km
7	0,85 km	4:30	5:16	130	36:16	6,85 km

annons