annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Löpning 2022-04-17

Söndag 17 april 2022 16:57

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,71 km
Distans

35:49
Tid

5:20 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Triumph 19 reklamer...

Total distans:

34:02:32

390 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,89 km	5:00	5:36	131	5:00	0,89 km
2	1,00 km	5:10	5:10	144	10:10	1,89 km
3	1,00 km	5:24	5:24	153	15:34	2,89 km
4	1,00 km	5:11	5:11	155	20:45	3,89 km
5	0,81 km	4:15	5:16	155	25:00	4,70 km
6	0,39 km	1:50	4:42	162	26:50	5,09 km
7	0,91 km	5:00	5:31	161	31:50	6,00 km
8	0,71 km	4:00	5:35	162	35:50	6,71 km

annons