Löpning 2022-04-24 Målis

Söndag 24 april 2022 16:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fin runda. Lugnt.

11,58 km
Distans

1:03:19
Tid

5:28 min/km
Snitt

133
Snittpuls

144
Maxpuls

170
Stegfrekvens

59 meter
Total stigning (klocka)

Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	127	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	135	10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	135	16:38	3,00 km
4	1,00 km	5:27	5:27	127	22:05	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	134	27:30	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	134	33:02	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	133	38:33	7,00 km
8	1,00 km	5:25	5:25	133	43:58	8,00 km
9	1,00 km	5:26	5:26	136	49:24	9,00 km
10	1,00 km	5:21	5:21	134	54:44	10,00 km
11	1,00 km	5:27	5:27	136	1:00:12	11,00 km
12	0,58 km	3:08	5:25	137	1:03:20	11,58 km

annons