Grimsta 5an x 2 + 2,5an

Tisdag 26 april 2022 17:38

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

13,68 km
Distans

1:11:28
Tid

5:13 min/km
Snitt

148
Snittpuls

163
Maxpuls

166
Stegfrekvens

585 meter
Total stigning (klocka)

New Balance More V3

Total distans:

135:37:08

1522 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	126	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	136	11:03	2,00 km
3	1,00 km	5:28	5:28	148	16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	152	21:47	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	151	26:36	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	151	31:41	6,00 km
7	1,00 km	5:27	5:27	150	37:09	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	152	42:20	8,00 km
9	1,00 km	5:12	5:12	155	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:07	5:07	154	52:39	10,00 km
11	1,00 km	4:56	4:56	150	57:35	11,00 km
12	1,00 km	5:28	5:28	155	1:03:03	12,00 km
13	1,00 km	4:58	4:58	153	1:08:01	13,00 km
14	0,68 km	3:27	5:06	151	1:11:29	13,68 km

annons