Djurgården Runt

Onsdag 27 april 2022 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Lunchjogg med Micke.

10 km
Distans

50:27
Tid

5:03 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

310 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	117	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:01	5:01	133	10:14	2,00 km
3	1,00 km	4:57	4:57	136	15:11	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	134	20:13	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	133	25:12	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	169	30:05	6,00 km
7	1,00 km	5:03	5:03	172	35:08	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	172	40:11	8,00 km
9	1,00 km	5:03	5:03	171	45:14	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	170	50:24	10,00 km
11	0,01 km	0:03	8:06	167	50:27	10,01 km

annons