Djurgården Runt

Torsdag 28 april 2022 11:29

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Med Micke.

9 km
Distans

45:53
Tid

5:06 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

302 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	138	5:03	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	147	9:59	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	136	15:02	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	134	20:28	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	135	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	142	30:53	6,00 km
7	1,00 km	5:04	5:04	150	35:57	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	143	40:55	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	141	45:51	9,00 km
10	0,01 km	0:02	5:38	154	45:53	9,01 km

annons