Lunchjogg

Fredag 29 april 2022 11:42

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Fortfarande galen träningsvärk efter i onsdags. Men tog mig runt i alla fall.

11,12 km
Distans

52:19
Tid

4:42 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

219 meter
Total stigning (klocka)

Nike - React Infinity Run F...

Total distans:

145:04:56

1780 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	132	5:17	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	129	10:13	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	135	14:59	3,00 km
4	1,00 km	4:40	4:40	139	19:40	4,00 km
5	1,00 km	4:40	4:40	145	24:20	5,00 km
6	1,00 km	4:35	4:35	142	28:55	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	143	33:35	7,00 km
8	1,00 km	4:28	4:28	146	38:03	8,00 km
9	1,00 km	4:35	4:35	149	42:38	9,00 km
10	1,00 km	4:36	4:36	144	47:14	10,00 km
11	1,00 km	4:33	4:33	145	51:47	11,00 km
12	0,12 km	0:33	4:30	141	52:20	11,12 km

annons