annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Skogstorp

Söndag 8 maj 2022 18:23

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,01 km
Distans

54:51
Tid

5:29 min/km
Snitt

113
Snittpuls

126
Maxpuls

180
Stegfrekvens

280 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	103	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	112	11:13	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	112	16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:30	5:30	113	22:14	4,00 km
5	1,00 km	5:26	5:26	116	27:40	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	116	33:12	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	115	38:53	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	114	44:19	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	117	49:38	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	118	54:48	10,00 km
11	0,01 km	0:03	5:05	117	54:51	10,01 km

annons