annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Fredrik

1973 • Nässjö

Kvällspass

Måndag 9 maj 2022 19:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

8,06 km
Distans

41:05
Tid

5:06 min/km
Snitt

154
Snittpuls

168
Maxpuls

166
Stegfrekvens

27 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Endorphin Shift 2

Total distans:

17:54:24

196 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,20 km	1:05	5:30	118	1:05	0,20 km
2	1,00 km	5:22	5:22	140	6:27	1,20 km
3	1,00 km	5:08	5:08	150	11:35	2,20 km
4	1,00 km	5:13	5:13	152	16:48	3,20 km
5	0,82 km	4:17	5:13	157	21:05	4,02 km
6	1,00 km	4:58	4:58	158	26:03	5,02 km
7	1,00 km	4:54	4:54	160	30:56	6,02 km
8	1,00 km	5:01	5:01	162	35:57	7,02 km
9	0,03 km	0:08	5:04	162	36:05	7,04 km
10	1,00 km	4:55	4:55	164	41:00	8,04 km
11	0,02 km	0:05	5:16	168	41:05	8,06 km

annons