Lundarundan - 1 varv

Måndag 9 maj 2022 17:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Nytt PB för Bosse o Husse gjorde premiär i sina nya svarta Brooks Ghost 14

5,34 km
Distans

22:56
Tid

4:18 min/km
Snitt

156
Snittpuls

177
Maxpuls

182
Stegfrekvens

181 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Ghost 14

Total distans:

65:46:33

776 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 maj 2025	5,87 km	28:31	4:51 m/km
28 april 2025	5,20 km	25:41	4:56 m/km
31 oktober 2024	5,19 km	23:44	4:34 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:10	4:10	132	4:10	1,00 km
2	1,00 km	4:07	4:07	156	8:18	2,00 km
3	1,00 km	4:24	4:24	156	12:41	3,00 km
4	1,00 km	4:21	4:21	161	17:03	4,00 km
5	1,00 km	4:26	4:26	168	21:29	5,00 km
6	0,34 km	1:28	4:22	172	22:57	5,34 km

annons