<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Till jobbet

Tisdag 10 maj 2022 07:02

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Som väntat sega ben idag

11,15 km
Distans

56:47
Tid

5:06 min/km
Snitt

127
Snittpuls

156
Maxpuls

170
Stegfrekvens

143 m
Total stigning (clk)

Garmin 935 #3

Total distans:

765:25:19

9949 km

Brooks Glyceri 19

Total distans:

100:56:05

1202 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
7 maj 2024	10,95 km	54:30	4:59 m/km
2 maj 2024	10,95 km	54:02	4:56 m/km
30 april 2024	10,95 km	55:41	5:05 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	3,00 km	15:58	5:19	119	15:58	3,00 km
2	1,00 km	4:57	4:57	121	20:55	4,00 km
3	1,00 km	5:00	5:00	126	25:55	5,00 km
4	1,00 km	5:03	5:03	130	30:58	6,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	131	35:59	7,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	131	40:58	8,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	142	46:30	9,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	132	51:12	10,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	125	56:05	11,00 km
10	0,15 km	0:43	4:55	125	56:48	11,15 km