Joggoberto

Måndag 9 maj 2022 15:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lyckades klämma in en eftermiddagsjogg trots en rejält stressig dag. Sval, skön vårsol.

5,58 km
Distans

30:01
Tid

5:23 min/km
Snitt

126
Snittpuls

139
Maxpuls

172
Stegfrekvens

49 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Solar Boost 19

Total distans:

184:10:41

2058 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	115	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:25	5:25	123	10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:19	5:19	126	16:06	3,00 km
4	1,00 km	5:22	5:22	129	21:28	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	133	26:47	5,00 km
6	0,58 km	3:13	5:33	130	30:00	5,58 km
7	0,01 km	0:01	3:40	128	30:01	5,58 km

annons