Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Staffan Westerdahl
1970 • Tyresö
Trailrundan
Tisdag 10 maj 2022 11:03
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Sprang den längre trailrundan som har ett par riktigt tuffa grusbackar. Hade en riktigt bra motor idag, kanske den bästa känslan i år!
16,21
km
Distans
1:28:19
Tid
5:27
min/km
Snitt
128
Snittpuls
149
Maxpuls
Gilla passet
Gillas av
Lukas Segersten
,
Johan Säfström
,
Robert Höckerstrand
,
Jonas Konradsson
,
Christoffer Hiding
,
johan sundling
och
Patrick Pring
Kommentarer
Jonas Konradsson - 10 maj 2022
Jag tycker alltid att det låter så skönt med en trailrunda, denna ännu mer.
Staffan Westerdahl
- 10 maj 2022
Trail är skoj, i alla fall så länge man inte snubblar på rötter förstås :) Och dessutom går tiden så mycket snabbare än när man springer på plan asfalt.
