Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Kent Melin IF Linnéa
1972 • Bandhagen
Backyarddist
Onsdag 11 maj 2022 16:32
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Körde en sväng i närområdet så lugnt som det bara gick att springa. Sjukt svårt att springa långsammare än så här t.o.m. Stötte på John Kingstedt längs vägen och snackade lite en kortis👍🏻
6,7
km
Distans
41:25
Tid
6:11
min/km
Snitt
97
Snittpuls
113
Maxpuls
182
Stegfrekvens
62
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
och
Fredrik Westlund
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:19
6:19
94
6:19
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
98
12:34
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
96
18:33
3,00 km
4
1,00 km
6:15
6:15
96
24:48
4,00 km
5
1,00 km
6:09
6:09
98
30:56
5,00 km
6
1,00 km
6:08
6:08
97
37:04
6,00 km
7
0,70 km
4:22
6:15
101
41:26
6,70 km
annons
