Stenhammar Vilstaskogen

Torsdag 12 maj 2022 07:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

27,01 km
Distans

2:33:06
Tid

5:40 min/km
Snitt

111
Snittpuls

130
Maxpuls

180
Stegfrekvens

670 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Ylva Lindgren och Janne Lundgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:58	5:58	105	5:58	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	112	11:33	2,00 km
3	1,00 km	5:31	5:31	109	17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	112	22:38	4,00 km
5	1,00 km	5:37	5:37	114	28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	111	34:03	6,00 km
7	1,00 km	5:49	5:49	108	39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	109	45:41	8,00 km
9	1,00 km	5:32	5:32	109	51:13	9,00 km
10	1,00 km	5:56	5:56	108	57:09	10,00 km
11	1,00 km	5:51	5:51	110	1:03:00	11,00 km
12	1,00 km	5:26	5:26	110	1:08:26	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	115	1:13:55	13,00 km
14	1,00 km	5:24	5:24	109	1:19:19	14,00 km
15	1,00 km	5:08	5:08	110	1:24:28	15,00 km
16	1,00 km	5:54	5:54	114	1:30:22	16,00 km
17	1,00 km	5:35	5:35	111	1:35:57	17,00 km
18	1,00 km	5:45	5:45	118	1:41:42	18,00 km
19	1,00 km	6:03	6:03	113	1:47:45	19,00 km
20	1,00 km	5:46	5:46	111	1:53:31	20,00 km
21	1,00 km	5:26	5:26	110	1:58:57	21,00 km
22	1,00 km	5:39	5:39	111	2:04:36	22,00 km
23	1,00 km	5:46	5:46	110	2:10:22	23,00 km
24	1,00 km	5:49	5:49	109	2:16:11	24,00 km
25	1,00 km	5:39	5:39	114	2:21:50	25,00 km
26	1,00 km	5:31	5:31	114	2:27:21	26,00 km
27	1,00 km	5:43	5:43	110	2:33:04	27,00 km
28	0,01 km	0:03	5:24	113	2:33:07	27,01 km

annons