Linus Therén Hovnert
1988 • Göteborg

Skatås 8an medurs

Lördag 14 maj 2022 17:24

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Uppvärmning till spåret och sen tryckte jag på ett varv i halvmarafart. Är nog I denna fart jag får försöka gå ut på varvet, känns tyvärr inte som jag har 1.20 i kroppen just nu.
13,23   km
Distans
56:01
Tid
4:14   min/km
Snitt
143
Snittpuls
164
Maxpuls
174
Stegfrekvens
173   m
Total stigning (clk)
Garmin 935 #3
Total distans: 
765:25:19
9949 km
Saucony Endorphin Pro
Total distans: 
81:27:17
1096 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
17 april 2024 13,50 km 58:13 4:19 m/km
14 april 2024 13,35 km 1:09:54 5:14 m/km
6 mars 2024 13,38 km 1:04:42 4:50 m/km

Gilla passet

Gillas av Johan Nordström
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
12,50 km11:464:4312611:462,50 km
28,00 km31:053:5315242:5210,50 km
32,72 km13:104:5013756:0213,23 km