annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Linus Therén Hovnert

1988 • Göteborg

Skatås 8an

Söndag 8 februari 2026 16:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,54 km
Distans

1:10:54
Tid

4:53 min/km
Snitt

130
Snittpuls

145
Maxpuls

174
Stegfrekvens

409 watt
Effekt

132 meter
Total stigning (klocka)

Garmin Epix 2

Total distans:

1175:16:19

15727 km

Saucony Peregrine 13

Total distans:

15:45:34

155 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
30 december 2025	13,50 km	58:41	4:21 m/km
15 november 2025	13,46 km	57:01	4:14 m/km
17 oktober 2025	13,46 km	1:05:16	4:51 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	120	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	128	10:07	2,00 km
3	1,00 km	4:49	4:49	133	14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:47	4:47	131	19:42	4,00 km
5	1,00 km	4:57	4:57	131	24:39	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	136	29:51	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	129	34:37	7,00 km
8	1,00 km	4:38	4:38	131	39:15	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	136	44:02	9,00 km
10	1,00 km	4:38	4:38	127	48:40	10,00 km
11	1,00 km	4:46	4:46	130	53:26	11,00 km
12	1,00 km	4:43	4:43	127	58:09	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	128	1:02:59	13,00 km
14	1,00 km	5:00	5:00	127	1:07:59	14,00 km
15	0,54 km	2:55	5:22	136	1:10:55	14,54 km

annons