Furuögrund - Byske runt

Söndag 15 maj 2022 10:06

Löpning - Långpass

VerktygKopiera passetRadera passet

17,49 km
Distans

1:48:44
Tid

6:13 min/km
Snitt

143
Snittpuls

158
Maxpuls

176
Stegfrekvens

140 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 april 2024	19,64 km	2:00:45	6:09 m/km
2 mars 2024	17,55 km	1:52:30	6:25 m/km
24 februari 2024	16,76 km	1:46:54	6:23 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,31 km	2:00	6:32	129	2:00	0,31 km
2	1,00 km	5:51	5:51	140	7:51	1,31 km
3	1,00 km	6:10	6:10	143	14:01	2,31 km
4	1,00 km	5:55	5:55	142	19:56	3,31 km
5	1,00 km	5:57	5:57	140	25:53	4,31 km
6	1,00 km	6:06	6:06	144	32:00	5,31 km
7	1,00 km	6:08	6:08	139	38:08	6,31 km
8	1,00 km	6:26	6:26	140	44:33	7,31 km
9	1,00 km	6:14	6:14	145	50:47	8,31 km
10	1,00 km	6:20	6:20	144	57:07	9,31 km
11	1,00 km	6:45	6:45	144	1:03:52	10,31 km
12	1,00 km	6:00	6:00	139	1:09:52	11,31 km
13	1,00 km	6:21	6:21	145	1:16:13	12,31 km
14	1,00 km	6:22	6:22	139	1:22:35	13,31 km
15	1,00 km	6:23	6:23	148	1:28:58	14,31 km
16	1,00 km	6:17	6:17	146	1:35:15	15,31 km
17	1,00 km	6:12	6:12	145	1:41:27	16,31 km
18	0,09 km	0:33	6:09	135	1:42:00	16,40 km
19	0,35 km	2:00	5:47	142	1:44:00	16,74 km
20	0,75 km	4:44	6:19	148	1:48:44	17,49 km

annons