annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

Djurgården Balsta

Söndag 15 maj 2022 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,2 km
Distans

1:06:05
Tid

6:29 min/km
Snitt

110
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

286 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Cumulus 23_211029

Total distans:

106:25:36

1127 km

Gillas av

Ylva Lindgren

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:45	6:45	100	6:45	1,00 km
2	1,00 km	7:19	7:19	105	14:05	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	112	21:01	3,00 km
4	1,00 km	6:44	6:44	113	27:45	4,00 km
5	1,00 km	6:29	6:29	114	34:14	5,00 km
6	1,00 km	6:39	6:39	108	40:53	6,00 km
7	1,00 km	7:14	7:14	101	48:07	7,00 km
8	1,00 km	6:11	6:11	104	54:18	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	119	59:35	9,00 km
10	1,00 km	5:19	5:19	128	1:04:55	10,00 km
11	0,20 km	1:11	5:51	132	1:06:05	10,20 km

annons