1974 • Arvika

Stadsparken-Strand-Kyrkogården-Jonsbol-Haga-Repslagareg.-Degerängen-Taserudshallen-Styckåsbanan-Hem

Torsdag 19 maj 2022 19:13

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
11,13   km
Distans
1:01:24
Tid
5:31   min/km
Snitt
170
Stegfrekvens
265   m
Total stigning (clk)
Nike Zoom Span 2
Total distans: 
196:14:59
2225 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:235:231295:231,00 km
21,00 km5:205:2013510:432,00 km
31,00 km5:215:2113316:053,00 km
41,00 km6:116:1113222:164,00 km
51,00 km5:185:1813627:355,00 km
61,00 km5:295:2913733:036,00 km
71,00 km5:345:3413838:377,00 km
81,00 km5:285:2813944:048,00 km
91,00 km5:185:1813749:229,00 km
101,00 km5:595:5913755:2110,00 km
111,00 km5:205:201331:00:4111,00 km
120,13 km0:435:431391:01:2511,13 km