Morgonjogg @Jönköping

Onsdag 25 maj 2022 06:31

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Morgonjogg längs vattnet i Jönköping inför konferensdag 2.

9,76 km
Distans

45:12
Tid

4:38 min/km
Snitt

164
Stegfrekvens

124 meter
Total stigning (klocka)

Nike - React Infinity Run F...

Total distans:

145:04:56

1780 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:23	4:23	120	4:23	1,00 km
2	1,00 km	4:36	4:36	128	8:59	2,00 km
3	1,00 km	4:47	4:47	129	13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:46	4:46	130	18:32	4,00 km
5	1,00 km	4:38	4:38	134	23:10	5,00 km
6	1,00 km	4:44	4:44	138	27:54	6,00 km
7	1,00 km	4:44	4:44	136	32:39	7,00 km
8	1,00 km	4:42	4:42	135	37:21	8,00 km
9	1,00 km	4:28	4:28	140	41:49	9,00 km
10	0,76 km	3:24	4:29	143	45:13	9,76 km

annons