Kärråkra - Olahusskogen

Måndag 30 maj 2022 05:24

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,02 km
Distans

49:15
Tid

4:55 min/km
Snitt

147
Snittpuls

182
Maxpuls

168
Stegfrekvens

174 meter
Total stigning (klocka)

Saucony kinvara 12 2022

Total distans:

31:37:58

375 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:09	5:09	130	5:09	1,00 km
2	1,00 km	5:13	5:13	137	10:22	2,00 km
3	1,00 km	5:13	5:13	142	15:36	3,00 km
4	1,00 km	5:11	5:11	137	20:47	4,00 km
5	1,00 km	4:51	4:51	142	25:38	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	149	30:57	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	150	36:13	7,00 km
8	1,00 km	4:30	4:30	151	40:43	8,00 km
9	1,00 km	4:20	4:20	166	45:03	9,00 km
10	1,00 km	4:09	4:09	169	49:12	10,00 km
11	0,02 km	0:03	2:27	180	49:15	10,02 km

annons