annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Patrik Olofsson

1965 • Skärhamn

Bermuda Intervall

Torsdag 2 juni 2022 21:59

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

5,68 km
Distans

42:11
Tid

7:26 min/km
Snitt

144
Snittpuls

174
Maxpuls

142
Stegfrekvens

182 meter
Total stigning (klocka)

Brooks 17

Total distans:

268:05:50

2110 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 juli 2024	5,38 km	44:59	8:22 m/km
7 juli 2022	6,76 km	51:30	7:37 m/km
16 juni 2022	6,60 km	43:17	6:33 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Gillas av Gordon Pettersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	132	6:41	1,00 km
2	1,00 km	6:41	6:41	150	13:22	2,00 km
3	1,00 km	7:49	7:49	141	21:12	3,00 km
4	1,00 km	7:59	7:59	143	29:10	4,00 km
5	1,00 km	8:51	8:51	141	38:02	5,00 km
6	0,68 km	4:10	6:07	162	42:12	5,68 km

annons