annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Lördag 4 juni 2022 09:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda efter blodgivningen.

5,56 km
Distans

35:56
Tid

6:28 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

156
Stegfrekvens

134 meter
Total stigning (klocka)

Saucony hurricane 22

Total distans:

150:15:24

1467 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:33	6:33	130	6:33	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	142	13:00	2,00 km
3	1,00 km	6:24	6:24	143	19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:29	6:29	145	25:53	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	145	32:18	5,00 km
6	0,56 km	3:39	6:35	144	35:57	5,56 km

annons